胖達媽的部落格

從以前我妹就常說我這個人很奇怪
不管我前天晚上再怎麼晚睡，隔天早上一定會爬起來吃早餐
也不知為什麼，我真的很喜歡吃早餐
早餐對我來說，若吃的不滿足，一整天都會沒元氣


今天早上一邊啃饅頭時，看到yahoo上有一則很有趣的新聞
標題寫著『美研究佐證早餐最重要 吃低卡早餐有助身材苗條』
這不是正合我意嘛！
以前在補習班工作時若遇到假日上早上(8點)到晚上(10點)
我一定會去買麥X勞，總是想要慰勞自己
而且很奇怪的想法，買麥X勞就是慰勞的想法根深蒂固
我想我的體脂肪在當下也根深蒂固了


其實這幾天我都每天運動半小時至1小時
如果可以的話，我真的很想再運動久一點
沒辦法，我真的太愛吃了，很多美食真的抗拒不了
這幾天只吃低卡洛里的食物，我真的快瘋了


所以當我看到新聞標題若寫「減肥還可以吃飽」
挖~~那不得了，我一定拜讀
前陣子看到一則新聞『每天吃飽1800卡　40天瘦12公斤』
這這這~~~我看了好開心啊！
表示我的方向是對的！


加油！再努力

對了！體重依然維持，但是體脂肪又降了0.3
雖然只有微幅下降
但是~~~妳們不知道
我很開心地~~